Промышленный новый мотор сервопривода 23.8А АК мотора сервопривода АК 1500РМП СГМГ-30БВААФ

Оптимальный возраст для обучения двигательным навыкам — около 6 лет (Bompa, 1999; Marjanović et al., 2004). В этот период два полушария головного мозга взаимосвязаны. Чем старше мы становимся, тем больше специализируются наши полушария. Образовательная система явно отдает приоритет логическим выводам, заучиванию, математике, чтению и изучению языков. В то же время остается все меньше интуиции, игры, ритма, музыки и двигательного выражения. Все большее значение приобретают шаблоны, образцы и правила. По мнению Абрахама (1985), творчество в элитном спорте в любом виде спорта является областью правого полушария. По словам некоторых элитных спортсменов, их наивысшие результаты характеризовались уникальным состоянием, почти трансом. Их достижения были результатом спокойствия, отсутствия усилий, ощущения легкости и кристально чистого разума.

Чтобы использовать эти способности в процессе обучения двигательным навыкам, необходимо активировать правое полушарие и тем самым облегчить и ускорить собственное обучение. Только активировав правое полушарие, можно полностью использовать свои интеллектуальные способности и раскрыть их потенциал. Для увеличения участия правого полушария Абрахам (1985) рекомендует следующее:

• Оптимальных результатов в обучении двигательным навыкам можно достичь, как только, помимо левого полушария, будет активировано и правое. Спонтанность и интуитивность делают тренировки более приятными. Если человеку нравится движение, он прогрессирует гораздо быстрее.

• Новички совершают большую ошибку, пытаясь контролировать свои движения, фокусируясь на внутреннем сознании. Таким образом они активируют свое левое, то есть аналитическое полушарие, которое запускает серию команд в теле, как правило, нарушая общую координацию движений. Это основная функция правого полушария.

• Слишком много команд активирует только левую половину мозга, что приводит к подавлению центра анализа движений. Поэтому необходимо сосредоточить свои мысли на поставленных целях.

ДРУГИЕ ПРЕВОСХОДНЫЕ ПРОДУКТЫ